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146
50 min
Avancé
Série posturale
Pour le Nouvel An (2)
Une séance de pratique pour bien démarrer la nouvelle année.
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030
67 min
Avancé
Série posturale
Libération de la ceinture scapulaire (2)
Une série posturale tonique pour mobiliser les épaules et la nuque, et renforcer le cou
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025
72 min
Avancé
Série posturale